主播保护嗓子的方法? 1、喉部按摩 用拇指和食指按住喉结两旁上下移动.指压力量以感觉舒适为度，不可用力过大，每次约2-3分钟。 2、毛巾热敷  把毛巾用热水浸透后拧干敷在颈部(温。 , 主…