有些骑友,终其一生都在追求速度与激情,于是开始在装备、硬件软实力上钻研,力求超越自我。但是畅快加速骑行,只需要掌握以下几个办法,就能顺畅快速。
一、定期润滑链条
链条是自行车能够高速运转的关键,一个良好的链条能够使得传动系统更有效率,定期润滑链条能够使得你的骑车速度跟链条的均衡成正比,还将减少链条的藏污纳垢数量。
温馨提示:定期润滑链条不意味着多涂润滑油。
二、检查轮胎
轮胎要检查是否漏气胀气,是否不够力气,轮胎太软,绝对是影响骑行速度的,还有可能爆胎。
三、确保档位调整
不要盲目使用大盘,要结合自身的身体素质。
为了使档位使用最佳化,前齿盘跟后飞轮尽量使链条保持在直线状态,能使得骑行人更流畅地骑行,从而在不怎么废力的时候,能够最大限度地加速。
四、制动系统正确调整
闸皮不能摩擦轮子,刹车片尽量不要有异响。会影响注意力,二是体力消耗。
五、脚踏
脚踏的关键可不在于脚踏,而是我们的装备,锁鞋。
根据研究,脚踏搭配锁鞋可以省力25%,对于追求速度以及长途骑行的人十分适用。
原理:穿锁鞋踩车,一只脚踩下去的同时,另一只脚往上提也能提供对牙盘的拉力,从而让踩踏更省力。
六、确保座包高度合适
座包要使自己屁股和骑起来时的腿相对应,座包调的低,身体压力在屁股;座包调得高,骑起来屁股左右扭,腿不够长。
错误的座包不仅会造成伤害,还会使速度降低,发挥不了真实骑行水平。
七、坐骑清洁干净
干净的环境,是很能影响人的心态的,心态是影响比赛的重要因素之一。
不干净的自行车会吸引一些臭虫等,散播出来的东西会影响骑行。
保持自行车干净是需要例行程序的,脏的时候要记得擦拭,大骑行的时候,要注意彻底清洁,切勿让不干净的自行车影响心态,从而降低速度。