以下图片是这两件事的相关信息，已经了解的朋友下拉略过即可。
成都地铁诬陷案警情通告
当事人何某的情况
胖猫事件相关发言之一
我在这两件事中看到的是官僚资本主义对于普通公民的暴力压迫，这几天开始我就在思考这么一个问题：有没有具体可行的实际操作维护劳动者自身的正当权益？以下是我的一些思考，希望广大朋友们集思广益，帮忙查缺补漏。
第一是要明确思想，分清敌我
①劳动者维护自身正当权益，从来没有过激这种态度，只有坚决与退让两种态度。而坚决地维护劳动者自身正当权益的态度，才是避免遭受进一步侵害的唯一正确选择。
以成都地铁诬陷案为例子（以下简称诬陷案），当罗女跟曾女诬陷何某时，何某第一时间思考的不是“我做什么了？”，而是“她们想做什么？”，这种思考逻辑可以快速辨清霸凌者跟受害者的立场区别，进而才能坚定维护自身权益。遇到突发侵害时如不采取坚决表态，将难以阻止侵害的进一步发展。
②不可陷入自证清白的思维陷阱。我们要首先明确认知这一点：实际的法律实践中，政法体系人员会有两种倾向，即疑罪从无与疑罪从有。
具体执行人是有自身的倾向立场，嫌贫爱富、爱美厌丑都是人之常情。所以劳动者不能预设其立场是站在自己这边，而应该冷静分析认真观察，每一次开口说的话要尽量描述客观，且必须做出自己的体会总结，以防止被施害方断章取义。
以诬陷案为例，当地铁安保人员选择站在罗女、曾女一边，对何某进行压迫的时候。何某就应该第一时间采取报警措施，而不是与霸凌者进行协商沟通。
第二是要有策略地针对个人而非组织。
①我们劳动者要明白，在当前的社会实践中，在遇到侵害自身正当权益的时候，要积极寻求组织的支援，也要阻止官僚资本主义对霸凌者的支持。
以诬陷案为例子，在罗女、曾女诬陷何某后，在地铁安保人员介入的时候，何某第一件事应该做什么？自我介绍并询问地铁安保人员的具体姓名。
这一点很关键，这种行为起到两个方面作用：
一方面是知晓地铁安保人员姓名后，可以在沟通交流中使用明确的友善称呼争取获得支持。比如地铁安保人员A某某、B某某，何某在叙说的时候可以这样表述：“A某某、B某某你们好，我的朋友们都知道我的为人，今天我一个人好端端地在地铁列车上……”务必在受到侵害时，让原本的非利益相关第三方支持劳动者自身的维权立场，或者保持中立，最差的局面是第三方支持霸凌者，使得自己陷入被包围打压的局面。
另一方面是当地铁安保人员明确站在霸凌者一边时，何某可以通过合法正规地途径进行投诉。我们必须明白，在面对官僚主义时，不能正面冲击整个组织，而应当遵循“冤有头债有主”的原则，对单一明确的人员进行投诉，就是对于官僚主义有力的打击，越是明确针对具体的执行人员，对于其他官僚的震慑作用越是明显。可以有效防止官僚资本主义形成组织合力。
这也是我最初听到诬陷案中何某将成都地铁列为被告时感到遗憾，因为他直接冲击整个组织，而不是“冤有头债有主”将当时参与的地铁人员列为被告。其一是犯了以个体对抗整体的劣势境遇，其二是殃及成都地铁公司其他正常劳动者的利益。
②团结各方，避免孤立
在我国，劳动者一般而言，除了国家安全以及刑事侦查时，警方可以要求查看个人手机存储内容之外，面对其他任何人或单位这一非法要求，都是明确可以拒绝的。
以诬陷案为例，何某在警方人员到场后，除了咨询警方人员姓名及警号之外，第一时间要申诉有人意图非法侵犯自身的隐私权，而不是第一时间叙述罗女、曾女是如何诬陷何某的事情经过。
在司法实践中，处理纠纷时，官僚资本主义不在意具体的事情经过，而在意纠纷双方中哪一方的安抚成本比较高。安抚成本高的那一方会受到偏袒，安抚成本低的那一方会被压制诉求。
所以在交流沟通的时候不断强化自身维权态度，就是避免警方具体办事人员采取压迫自身的有效策略。
那么具体如何操作？以胖猫事件猫姐为例。在开始阶段与警方具体交接人员交流的时候，不能单纯陈述事实以及情感宣泄，而是应该不断与警方具体交接人员进行互动式讨论。要明确要求具体人员给予切实的操作指使，如我现在应该做什么？我应该找哪一位具体负责人？
通过每日电话或者亲自到派出所与相关人员互动咨询，通过不间断拨打本地市长热线进行倾诉，通过微信或支付宝平台的政务小程序留言，采取实名发言且不隐逸，公众舆论平台中的发言主要是感谢每一位参与其中的基层工作人员。
核心目的不是获取流量曝光，而是争取当地官僚组织对自己的支持与庇护。因为要明白，胖猫跳江是在重庆，而自己所在是在湖南，这属于跨区域维权，不可避免地会遇到地方官僚保护主义阻扰。个人是不能与组织对决的，避免孤立无援境地的成形是关键。能抗衡一个组织的是另一个组织，争取自己所在地组织的支持，是很重要的策略。
面对警方的质询与笔录。要清楚劳动者作为受害者，其表述的语言核心是避免陷入第三方角度叙述，要牢牢记得以我所见、以我所闻、以我所想为准绳。不说谎、不夸大，但所有表述都要带上“我”这个主体，“我看到她…”“我听到她…”“我当前就想…所以我就…”。
网友创作的胖虎打大雄立场图
胖猫事件中，网友们的立场跟胖虎打大雄立场分类类似：
胖虎打大雄，你会选择？
1.帮大雄
2.帮胖虎
3.在一旁发表：有一说一大雄是真傻
4.在一旁议论：大雄挨揍了宁愿和胖虎玩，也不和他父母玩，可见是他父母导致的
5.我都不帮
6.老师说这是同学间正常相处，我相信老师
第一种是帮大雄，第二、三、四、五、六种都是帮胖虎。
所以在质询笔录中，劳动者任何脱离自身视角的表述，就是在助长霸凌者的气焰。但是大部分劳动者都不懂得如何灵活运用语言，所以只能做到表述话语中每一句带上“我”这一主语，避免自己在情绪激动中陷入不利于自己的语言困境。
进入房间开始进行笔录之时，必须确认摄像头是在正常工作中，如果摄像头不正常，要求更换设备，如果遇到拒绝，在笔录末尾要先写明“本次笔录是在无监控环境下进行，本人发现此状况提出异议被拒绝”后再签上自己的姓名。
警方人员做好笔录让劳动者签字，劳动者要做的第一件事是从头到尾将笔录仔细认真看完，任何不符合自己所述的直接用笔圈出来，任何不是以自己视角表述的客观过程描述用笔圈出来，在一旁写上自己认为要修改的内容，交给警方人员按照你的意思修改后重新打印。
法律赋予劳动者天然具备修改笔录的权力，但是大多数劳动者并没有这种维权意识，往往匆匆一瞥后就签上自己的姓名。
如果是面对带有恶意的官僚资本主义，笔录这一阶段将是一个漫长的拉锯战。中途难免会感到疲倦或者口渴憋尿等生理反应，这个时候就要明确提出要求提供三杯干净的饮水、要求一名工作人员陪同上厕所、要求五分钟的休息时间，明确声明如果不满足此正常要求，将在笔录末尾列明此要求被哪一名工作人员拒绝，被哪些具体的工作人员无视诉求。
笔录签名完毕之后，踏出暴力机关那一刻，要第一时间通过网络平台、官方电话渠道。尤其是在官方反馈渠道里，先明确表明自己的真实姓名家庭住址，再明确表扬刚刚与自己对接的哪些工作人员态度好、工作高效率又高质量；明确批评哪些工作人员态度恶劣工作敷衍（重点在于集中批评态度问题，因为专业技能水平外人是难以评价的，但是待人是真诚还是敷衍，我相信任何劳动者都能明确感受到）
在中国，如果劳动者想要通过官方渠道表扬一名警察，可以通过以下途径：
1. 直接向警察局或派出所提出表扬：
可以直接前往该警察所属的公安局或派出所，向相关负责人提出表扬的请求。
2. 拨打110报警服务台：
可以拨打110，告知接警员，劳动者想要对某位警察的正面行为进行表扬，并提供相应的警察信息或事件详情。
3. 通过政府网站或政务服务平台：
很多城市政府网站或政务服务平台设有“市长信箱”、“局长信箱”等，您可以在线提交表扬信。
4. 使用社交媒体平台：
可以通过微博、微信等社交媒体平台，@相关官方账号，公开表扬警察的正面事迹。
5. 写信给相关政府部门：
可以写信给当地的公安局或者其他相关政府部门，表达劳动者的感谢和表扬。
在表扬时，建议提供具体的事件详情、时间、地点以及警察的警号等信息，这样有助于官方更准确地确认被表扬人的身份和事迹。同时，表扬应当基于真实的事件和经历，真实反映警察的正面形象和工作成绩。
这种举动可以在每次与基层工作人员接触后，第一时间进行反馈。切不可表扬一次或批评一次就没有第二次、三次。劳动者的每一次正规渠道反馈，会让优秀而友善的公仆得到更多为人民服务的机会，可以有效防止官僚资本主义爪牙的刺探。
第三要做好长期的思想准备
任何一件事情的发展演变都是动态的，长期的。从来没有一蹴而就的事情。所以切不可麻痹大意，时刻主动联系官方渠道表达自己的关注，时刻观察互联网评论区风向、报刊杂志的文章报道是很必要的。
任何一个歪曲事实、造谣网暴的言论，既要通过平台自身举报，也要在官方投诉渠道进行反馈。善用国家信访局微信公众号、支付宝小程序进行。每一篇站在霸凌者立场的文章，如果是报刊杂志，直接以劳动者实名形式针对该名文章的创作者进行不满控诉。如果是微博、B站、知乎等网络平台，直接以实名个人帐号发帖批评。时刻回击，才能打断资本主义不断串联的趋势。